健身操[jiàn shēn cāo] 健身操 健美操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目,因此,健美操具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会文化功能。 健美操是控制中年以后体重迅速发胖较好的健身项目。国内外流行的健美操大致分为6类:按不同年龄编制的系列健美操;按不同性别编制的男女健美操;按人数多少编制的单人、双人和集体健美操;按塑造形体和改善体姿与体态的健美操;按锻炼身体各个部位的健美操;按以徒手或轻器械运动方式的健美操。
1、 快走慢跑健身操,治疗疾病是法宝,药疗食疗与神疗,三管其下疗效好。
2、 早晨我去公园晨练,有的人在跑步,有的人在做健身操,有的人在舞剑,有的人在踢毽子,还有的人在玩空竹。
3、 健身操胜过营养药,勤看书胜过玩电脑,斟茶饮胜过把酒泡,常微笑胜过常烦恼。身体是致富的前提,养生保健最为重要。世界保健日已来到,祝愿你健康永不老。
4、 下下个月,我将一周上两次健身操。
5、 走路、慢跑、健身操都属于减脂运动项目.
6、 汤姆从床上一跃而起之后,便做健身操.
7、 各种各样的拉丁舞伴着健身操创造出一种全新的舞蹈运动,像伦巴舞、桑巴舞和恰恰舞。
8、 最终国内比赛项目共确定了8个,包括畅游胶州湾、健身操舞、青岛够级、中国象棋、钓鱼、沙滩足球、马术、自行车。
9、 运动减肥是时下最热门的减肥方法之一,很多健身操都很受欢迎,但是许多人并没有很多时间去练习,这里给大家介绍五个不耗时的简单有效瘦身操。
10、 据悉,本届太乙健身操大赛展示内容包含太乙大道、太乙展筋秀、太乙五行阵、太乙龙表演等,融合文化艺术、体育健身及非遗等元素。
11、 记者王振江报道:日前,总政治部颁布全军第一套士兵健身操,并正式向全军和武警部队推广。
12、 据了解,此次健身**赛分为啦啦操和徒手操,每个代表队各具特色,有的在健身操中加入舞蹈等艺术元素,有的加入武术元素。
13、 据了解,下月7日左右,健身圈操将在健身操协会内部推广。
14、 而来自兴甫武校、毅力健身俱乐部等的武术和健身操表演赢得现场观众阵阵喝彩,使得正式比赛还未开始,现场已是热闹非凡。
15、 1811年在柏林开了一个供男子用的户外体操中心,人们在那儿可以作健身操,练习单杠及其它器械体操。
16、 目前,他们以“社区文化大讲堂”为依托,开展淮海戏演唱技巧、书法、健身操培训31场,对各社区、村进行舞蹈、声乐、书法培训等40余场,送戏下乡60余场。
17、 县羽毛球馆查看场馆建设情况,观看了琼中思源实验学校600名学生表演武术健身操和250名学生表演黎家棍、琼中县民族思源实验学校800名学生表演大成拳十八法。
18、 结合社区居民群实际情况,广泛组织开展适合不同人群、不同年龄、体育健身活动,引导广大人民群众积极参与健身操、健身舞、羽毛球、踢键子等。
19、 运动会设有珍珠球、毽球、蹴球、射弩、陀螺、押加、板鞋竞速、武术、民族式摔跤、民族健身操10个竞赛项目和表演项目,竞赛运动员为605人。
20、 当日,来自呼市的800多名市民表演了安代舞、太极拳、健身气功、秧歌、健身操、武术和跆拳道等健身体育项目。
21、 同时,鸟巢附近还举行了体育展示活动,群众表演了腰鼓、轮椅健身操、秧歌、长绸舞等。
22、 本报讯(记者肖彤兰报道)在泳池中嬉水,到场馆里玩球,随着动感的健身操节奏跳起来……“五一”长假期间,鮀城热涌着一股健身潮。
23、 据国家民族事务委员会文宣司司长武翠英介绍,本届民运会新增民族健身操主要是想要在全民健身中弘扬少数民族传统体育项目和文化。
24、 “戏曲细说”戏曲知识普及活动则将邀请戏曲名家讲解戏曲文化,“凤舞龙蟠”齐做戏曲健身操活动,则致力于推广一套戏曲健身操。
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