运动强度的意思解释,运动强度拼音读音
运动强度 运动强度是指动作时用力的大小和身体的紧张程度。决定运动负荷的主要因素之一。影响运动强度的因素主要有:练习的密度、练习的间歇时间、动作速度、练习所负的重量、要求投掷的距离、每次跳高的高度以及动作的难度和复杂性。运动强度对人体的刺激作用较大。适宜的运动强度能有效地促进身体机能的提高,增强体质。如果强度过大,超过身体的承受能力,反会使身体机能减退,甚至损害身体健康。
运动强度的拼音读音
词语注音:ㄧㄨㄣˋ ㄉㄨㄙˋ ㄑㄧㄤˊ ㄉㄨˋ
繁体字形:運動強度
反义词:
,
运动强度的意思解释
基本解释
基本解释
指身体练习对人体生理刺激的程度。是构成运动量的因素之一。常用生理指标表示其量值。如以心率衡量学校体育课运动量的大小,一般认为,120次/分以下的运动量为小;120~150次/分的运动量为中等;150~180次/分或超过180次/分的运动量为大。
网络解释
运动强度
运动强度是指动作时用力的大小和身体的紧张程度。决定运动负荷的主要因素之一。影响运动强度的因素主要有:练习的密度、练习的间歇时间、动作速度、练习所负的重量、要求投掷的距离、每次跳高的高度以及动作的难度和复杂性。运动强度对人体的刺激作用较大。适宜的运动强度能有效地促进身体机能的提高,增强体质。如果强度过大,超过身体的承受能力,反会使身体机能减退,甚至损害身体健康。
“运动强度”的单字解释
- 拼音yùn
- 部首辶
- 总笔画7画
- 汉字编码统一码:8FD0,五笔:FCPI,仓颉:YMMI,郑码:BDZW,四角:31303
运yùnㄩㄣˋ 循序移动:~行。~动。~转(zhuàn )。 搬送:~输。~...
- 拼音qiáng
- 部首弓
- 总笔画12画
- 汉字编码统一码:5F3A,五笔:XKJY,仓颉:NRLI,郑码:YZJI,四角:16236
强qiángㄑㄧㄤˊ 健壮,有力,与“弱”相对:~壮。~健。~人。~力...
- 拼音dù
- 部首广
- 总笔画9画
- 汉字编码统一码:5EA6,五笔:YACI|OACI,仓颉:ITE,郑码:TGEX,四角:00247
度dùㄉㄨˋ 计算长短的器具或单位:尺~。刻~。~量衡。 事物所达到...
- 拼音dòng
- 部首力
- 总笔画6画
- 汉字编码统一码:52A8,五笔:FCLN|FCET,仓颉:MIKS,郑码:BDZY,四角:14727
动dòngㄉㄨㄥˋ 改变原来位置或脱离静止状态,与“静”相对:变~。波...