后滚翻的意思解释,后滚翻拼音读音
后滚翻 后滚翻是一种基本的体育动作，由蹲撑开始，双臂推撑要均匀用力，身体后倒，臀部，背部，颈部，头，依次着地，滚动要圆滑。当双脚着地瞬间，迅速抬头，双手支撑推地，上体抬起成蹲撑。可以练习协调性，增强背部，颈部，腰腹部等的肌肉力量。虽然相对于前滚翻，侧滚翻等动作，不是很常见，但其作为体操动作的功效是不可忽视的。
后滚翻的拼音读音
词语注音:ㄏㄡˋ ㄍㄨㄣˇ ㄈㄢ
繁体字形:後滾翻
反义词:
,
后滚翻的意思解释
基本解释
基本解释
后滚翻 hòugǔnfān
[backward roll] 向后方翻跟斗
辞典解释
后滚翻hòu gǔn fānㄏㄡˋ ㄍㄨㄣˇ ㄈㄢ
一种地板运动动作。即身体屈膝踡蹲后倒，以臀、背、后脑顺序著垫滚翻。
网络解释
后滚翻
后滚翻是一种基本的体育动作，由蹲撑开始，双臂推撑要均匀用力，身体后倒，臀部，背部，颈部，头，依次着地，滚动要圆滑。当双脚着地瞬间，迅速抬头，双手支撑推地，上体抬起成蹲撑。可以练习协调性，增强背部，颈部，腰腹部等的肌肉力量。虽然相对于前滚翻，侧滚翻等动作，不是很常见，但其作为体操动作的功效是不可忽视的。
“后滚翻”的单字解释
- 拼音hòu
- 部首口
- 总笔画6画
- 汉字编码统一码：540E，五笔：RGKD，仓颉：HMR，郑码：PDAJ，四角：72261
后hòuㄏㄡˋ 上古称君主：商之先～（先王）。 帝王的妻子：皇～。太～...
- 拼音gǔn
- 部首氵
- 总笔画13画
- 汉字编码统一码：6EDA，五笔：IUCE，仓颉：EYCV，郑码：VSZR，四角：30132
滚gǔnㄍㄨㄣˇ 水流翻腾：大江～～东去。 形容急速地翻腾：风烟～～。...
- 拼音fān
- 部首羽
- 总笔画18画
- 汉字编码统一码：7FFB，五笔：TOLN，仓颉：HWSMM，郑码：PFYY，四角：27620
翻fānㄈㄢˉ 歪倒（dǎo ），反转，变动位置，改变：推～。～车。～卷...
